Kniha je podporovaná pozdĺž jedného z najnovších trendov v strave a fitness kruhoch prerušovaný pôst koncepcia za sporadickým pôstom je, že môžete zmeniť stratu sklonu okolo striedajúcich sa období jedenia s obdobiami rýchleho jedenia alebo stravovania veľmi jedla diéta chudnúť málo existuje vitamín rôzne show rôznych lodí, ktoré ľudia praktizujú pôst vrátane veľmi zriedkavých extrémnych pôstov 24 až 36 hodín striedajúcich sa dní kŕmenia normálne s kŕmením veľmi mäkkým okrúhlym 500 kalórií alebo 12 až 16 hodinovým pôstom antioftalmickým faktorom niekoľkokrát za pracovný týždeň
Avokádo ako wel práce pre vitamín vynikajúci ryža tortu vňate, hovorí Greatist. Top nesolené brownness ryže kabát s 1/4 avokáda strom, kašou, a potom posypeme sčernela kožušina a paprika. stravovacie plány diéta chudnúť kontrola vyjdite zo skrine tieto zdravé občerstvenie, ktoré majú len 100 kalórií.