Незасићене масти здраве за срце обилују овим људима богатим протеинима намази посебно маслац од кикирикија и бадема бирајте за оне који имају само двојку састојака орашасти плодови и кухињска со пробајте ову мешавину са соја сосом смеђа шећер и Елмер рижино вино у боји ацетума да бисте радили брзи азијски сос за умакање пилећих ћевапа или вегански танки смоотхие са високим садржајем протеина пробајте хладну салату од
[она] није желела да види ове резултате."Са веганским витким програмом мршављења са високим садржајем протеина, протресите програм и укључите здраве рецепте у своју свакодневну исхрану