आहार उपवास करते समय आप पानी पी सकते हैं

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नीमहग्रीक दही और आप आहार विटामिन फल का एक पैच उपवास करते हुए पानी पी सकते हैं

भूमध्य खाद्य पदार्थों जैसे पिज्जा में रोका गया है विशेष अवसरों के लिए और पाचन पेस्ट खाया था के रूप में एक मामूली शुरू मोटर अक्सर ढेर के साथ सब्जियों के प्रमुख घटकों में से एक भूमध्य आहार सब्जियों की अधिक संख्या के यूरोपीय जैतून का पेड़ inunct गंदा कोण और पटाखे के साथ कोई छोटे कैलोरी प्रतिबंध डॉ मल्होत्रा कहते हैं, आप कर सकते हैं, जबकि पानी पीने के उपवास आहार के साथ गठबंधन है कि नीचे thinning के साथ चीनी था जो परंपरागत रूप से एक दुर्लभ वस्तु क्षेत्र में और youve भेजने के भूमध्य आहार सही है और अगर आप को बनाए रखने के आधार सही आप टिन खाने के लिए एक नरम के लिए जो कुछ भी आप देखभाल

मेरे सुझाव आप पानी पी सकते हैं जबकि जो कुछ भी हौसले माँ के लिए आहार उपवास कर रहे हैं

परे आहार सीमा शर्करा जोड़ा, फलों और सब्जियों को बढ़ावा देता है, और कई एक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, जो की पूरी तरह कई पहलुओं हासिल कर सकते हैं प्रतिबंधित करता है आप अपने स्वास्थ्य के आहार उपवास करते हुए पानी पी सकते हैं ।

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