1200i igapäevased kalorid see moo-carb highschool-protein repast plan tin aitab teil kaotada heli 1 kuni 2 naela nädalas koos muudatustega, et tõsta seda kuni 1500 või 2000 kalorit sõltuvalt teie individuaalsetest vajadustest ja heaolu eesmärkidest Vahemere dieet wiki weightloss dietrecipes weightlosside dieet dietinspiratsioon healthyrecipes
Lihtsalt lisades kõndimine ja muid muudatusi, mu huumor tundus parem, kuid ei olnud muutusi. Ma pidin oma dieedi üle kandma Vahemere dieedi wiki, siis ma kaotasin kaalu, ma arvan, et inimesed avastasid ringi -15 märgi üles.